为什么让大家诵咒语,你不要去看书,首先把心收回来,刚进来的时候你尽量是盘起来腿。为什么呢?
因为盘起来腿之后,它本身就是一个,和宇宙接通的这么一个符号,这么一个形象;而且盘起来之后,我们的气脉容易打通,而且盘起来我们的心容易静下来。
盘起来腿你的整个经络,整个身体都在调整,就变成了一个像宇宙一样,完全在内部运行的这么一个世界,它是有一定道理的。
所以为什么打坐,你没看到都盘着腿嘛,你试一下你的后背疼,你的腰酸背痛搁那坐不住的时候,你把腿盘起来,盘起来调整一下身心,诶,它就气就顺了,这是有道理的。
当时我是在念佛,因为我那个时候,念咒语还没有达到这个水平,所以我就这样用这个方法,那我时间比较长,我是用了一个月的时间,才把整个身体的经络打通。
打通之后,你再来修行,就很容易了。容易在哪里?心妄念少,容易静下来,因为你的经络通了。我们的经络不通所以阻塞,我们才有很多的妄念、幻觉、幻境、妄想,这是一个很重要的规律。
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