71日楞严实修精进期已经进行到了第25天。近一个月的努力精进,很多人的功夫慢慢上来了,但是昏沉与掉举也来了。
这是件好事,只要突破过去,就是一片开阔新天地。但是,这对于个别同修来说很难呀!
为了不昏沉,大家什么方法都用上了:有的抹清凉油,有的喝浓茶咖啡,有的跪起来诵,还有用湿毛巾擦脑袋的……但是效果并不大,该睡的还是睡,跪着都能睡着,每日108遍楞严咒诵不完了……这可愁坏了大家。
为了解决这一大难问题,圣空法师晨会时教了大家一个妙招:“悬梁刺股”——拧大腿。困的时候使劲儿拧一把,感觉整个人经络都通了!
"悬梁刺股"这个成语,大多用于讴歌奋发苦读之人,没想到今天在学校高墙之外的佛母寺,还要"悬梁刺股"。
这招我试了,还真管用。只不过我大腿上的肉太扎实,我只好用掐。
用指甲把那皮肉夹起来,使劲儿掐上别松手,自己什么昏沉掉举都没了,眼睛睁得倍儿大!
网络前的你,不妨也来尝试一下,挑战自己突破这关吧!如果无法前来,可以护持这里的修行人,这也是一份难遭难遇培植福德的机会呀!
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