发表时间：2021-12-10
视频简介 |
问：早晚课时，跟师父们唱诵楞严咒时，气不够用，如何换气？圣空法师答：要多练，好像歌唱家他们都是练出来的，没有一个人是开始就唱的非常好的。如何练？只有用丹田的气，才不会跑调，念出来才会好听。我们累都是因为用了嗓子，那怎么办呢？那就要用丹田。丹田的气，本来就存在的，不需要换不换，它是一收，气就出来了。就像我们干活，干活一定要收肚子。不信你要去拎个东西，你自己试一下，你一定要收肚子的。收肚子就是用丹田的气，就像我们现在去干任何事情，你只要用两个手去拿任何的东西，你都要用丹田的气。
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