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冬瓜西葫芦家常做法

发表时间:2019-12-28

冬瓜可谓全身都是宝,就连冬瓜籽都能使皮肤白嫩,头发乌黑有光泽,具有很高的美容价值。在夏天冬瓜可以消渴、解毒;对老人,冬瓜还有辅助治疗动脉硬化、高血压、肾脏病等多种疾病,是一种食药兼用的食物。冬瓜还有哪些功效让我们来了解一下吧。  

冬瓜的营养与功效  

降血糖、降血压  

因为冬瓜中维生素C的含量非常的多,而且钾的含量也很高,钠盐的含量比较低,因此,冬瓜特别适合需低钠食物肾脏病、浮肿病以及高血压的患者们食用了。  

护肾  

冬瓜汤中含水量很高,摄入的水分都要通过肾脏排出,再加上冬瓜本身有利尿排水的作用,会使得尿液量和次数增多,有清洁尿道、消除炎症的作用,适当食用可以护肾消炎,缓解泌尿道炎症。


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